Ein Schlammparcours f\u00fcr Frauen.\u00a0 Ob\u00a0 laufen, joggen oder gehen, egal welches Fitnesslevel. Hier geht es nur\u00a0 um Spa\u00df, Spa\u00df und Spa\u00df. Ich selbst nahm vor einigen Wochen an diesem Parcours teil. Bevor ich startete, gab es ein Aufw\u00e4rmtraining von Profis. Die ersten L\u00e4ufer begannen um 10Uhr, dann fingen alle 20 Minuten weitere L\u00e4ufer an.\u00a0 Ich startete mit ca. 250-300 anderen Teilnehmern.<\/p>\n
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Bei dem 5km Lauf mit Schlamm-, Wasser- und Schaumhindernissen gab es unterwegs eine k\u00fchle Wasserversorgung sowie vegane Erfrischungen am Ziel, wie z.B. leckere Proteinriegel, Kokosnuss- und Mandelgetr\u00e4nke.<\/p>\n
Die Tickets kosten 29\u20ac\u00a0 bis 49\u20ac\u00a0 pro Teilnehmer. Davon wird 1\u20ac je Ticket an Partnerorganisationen, die krebskranke Patienten unterst\u00fctzen, gespendet. Freiwillige Helfer k\u00f6nnen kostenlos teilnehmen. Ab 12 Jahren darf man in Begleitung und ab 16-18\u00a0 Jahren mit Erlaubnis der Erziehungsberechtigten mitlaufen.\u00a0 Also lief ich auch noch nebenher zum guten Zweck! \ud83d\ude09<\/p>\n
Ich nahm mit meiner Stiefmutter und ein paar Freundinnen von ihr bei dem Matschlauf in Hamburg teil. Mir hat dieser Run sehr gut gefallen und ich w\u00fcrde ihn gerne noch einmal laufen.<\/p>\n
Eure Scholli News<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ein Schlammparcours f\u00fcr Frauen.\u00a0 Ob\u00a0 laufen, joggen oder gehen, egal welches Fitnesslevel. Hier geht es nur\u00a0 um Spa\u00df, Spa\u00df und Spa\u00df. Ich selbst nahm vor einigen Wochen an diesem Parcours teil. Bevor ich startete, gab es ein Aufw\u00e4rmtraining von Profis. Die ersten L\u00e4ufer begannen um 10Uhr, dann fingen alle 20 Minuten weitere L\u00e4ufer an.\u00a0 Ich … <\/p>\n